Corsi

Oltre ai percorsi individuali ed al corporate coaching da anni conduco corsi di crescita personale. Negli ultimi anni  ho strutturato dei moduli sulle tematiche più richieste. 

AmoMe

Il corso che racchiude i miei vent’anni di esperienza professionale e ti insegna come volerti bene e creare le condizioni per vivere meglio con te e con gli altri.

A chi è rivolto:
Tutti

Meditazione

Si tratta di alcuni moduli finalizzati sia a conoscere e praticare le tecniche di meditazione in modo efficace e senza sforzo sia ad avere un metodo scientifico e funzionale per insegnarle.

A chi è rivolto: A chi è incuriosito dalla meditazione e vuole conoscerla per praticarla e a chi vuole approfondire l’argomento per poi trasmetterlo ad altri.

Gestione dello Stress

Attraverso questo corso si imparano tecniche semplici ed immediatamente utilizzabili per essere efficaci riducendo la fatica mentale, fisica ed emotiva.

A chi è rivolto:
Manager e Professionisti che vogliono migliorare le loro performance spendendo meno energia.