Una settimana di vacanza all’insegna del prendersi cura di sé e del creare un clima amorevole. Si tratterà di una vera e propria vacanza rigenerante durante la quale meditazione, gioco, condivisione, silenzio, attività esperienziali sia dentro che fuori la struttura saranno gli strumenti per ottenere un effetto piacevole e benefico per la tua mente, il …
In questo corso facciamo esperienza di come possiamo lasciarci andare al flusso dell’amore rispettando chi siamo e lasciando andare il peso, lo sforzo e la fatica connessi alla sensazione di dover essere adeguati per esser degni di essere felici. Proviamo a riconoscere che l’amore è una risorsa sempre disponibile e non il premio conseguente ad …
Per quante ore della tua giornata ti muovi in modo consapevole, facendo scelte che nascono dal tuo sentire più profondo? La maggior parte di noi vive ripetendo una serie di schemi che sono alla base del nostro malessere, sono risposte automatiche che non coinvolgono la parte più evoluta di noi. In questo corso faremo pratica …