AmoMe® è un approccio alla vita che mira a portare maggiore amorevolezza verso sé stessi e verso gli altri. Attraverso attività introspettive, tecniche di meditazione ed una forma di life coaching sarà possibile iniziare un percorso di crescita personale. L’obiettivo è concretizzare reali cambiamenti nella propria vita per coltivare il proprio benessere.
 
Le attività AmoMe offrono momenti in cui si fa esperienza di tecniche di consapevolezza e benessere sia da soli (momenti introspettivi) che in gruppo. Lo stile della conduzione di Aseel coniuga la leggerezza alla profondità, stimolando i partecipanti a lasciar cadere le resistenze e le maschere ed a confrontarsi con sé stessi e con gli altri da uno spazio di autenticità ed apertura.
In base alla durata dell’attività aumenta il tempo da dedicare a sperimentare le tecniche e gli esercizi.
Le attività residenziali (quelle che includono vitto ed alloggio nella struttura dove si pratica) offrono in aggiunta la preziosa possibilità di sperimentare aspetti relazioni legati alla convivenza e alla condivisione degli spazi.
 
Gli incontri si terranno presso La Palestra delle Emozioni  Viale Stazione, nr 12 (davanti alla Posta) Santa Giustina (BL) nelle date:
– venerdì 27 ottobre ore 20.15 – 22.30
–  venerdì 17 novembre ore 20.15 – 22.30
– venerdì 8 dicembre ore 20.15 – 22.30
 
Il costo della singola serata è pari ad € 30,00.
Se prenoti per tutte e tre le serate € 75,00.
 
Evento speciale
Se sei interessata/o a partecipare all’evento di Trento (Vigolo Baselga) di sabato 25 Novembre (giornata esperienziale AmoMe dalle ore 10.00 alle ore 19.00) il costo per i bellunesi è di € 80,00 comprensivo del pranzo (anziché 90,00 – sconto trasferta).
 
Materiale ed abbigliamento. Per l’attività si consigliano vestiti comodi e sportivi, tipo ginnastica o yoga. Per gli eventuali momenti di relax da sdraiati è consigliato di portare un tappetino tipo yoga e una copertina.
 
 
Per ulteriori info: Aseel n. 3201927362 – Amana 3402982039